物理与电子威廉希尔官网,威廉希尔公司学院举办“心心向阳 温暖相约”心理健康教育座谈会

供稿丨物理与电子威廉希尔官网,威廉希尔公司学院  文字&照片丨谢德地  审校丨张晓蕊

为扎实推进大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，营造积极健康、互助成长的校园氛围，物理与电子威廉希尔官网,威廉希尔公司学院于11月12日，在A09-会议室成功举办了“心心向阳 温暖相约”心理健康教育座谈会。

“心心向阳，温暖相约”主题寓意引导学生以阳光心态迎接挑战，与师生温暖同行、共同成长。活动特邀学校大学生心理健康指导中心副主任郭晓薇担任主讲，物理与电子威廉希尔官网,威廉希尔公司学院党委书记张晓蕊、党委副书记王玉平、全体辅导员老师及各年级学生代表共同参与，现场氛围温馨融洽，为深入心灵的对话奠定了良好基础。

座谈会伊始，学院党委领导致辞，强调心理健康是学生成长成才的重要基础，关乎个体全面发展和校园和谐稳定，鼓励同学们正视心理困惑，勇于寻求支持，以积极心态面对成长挑战。

郭晓薇围绕大学生常见心理议题展开专业讲解，内容聚焦以下三个方面：针对“离乡之绪”，郭晓薇指出思乡与适应困难是常见心理反应，建议学生接纳情绪、主动融入，通过积极参与丰富的校园活动、建立良好的人际网络、适度保持与家人联系等方式，增强自身的归属感，从而更快更好地适应大学校园的生活和学习环境；围绕“学业之困”，她强调应调整学习模式、设定合理目标，掌握高效学习方法，善用时间管理工具，并现场传授呼吸调节、积极暗示等缓解考试焦虑的技巧，强调日常积累与校园学习资源利用的重要性；针对“交往之惑”，郭晓薇指出真诚与尊重是人际基石，建议学生学习倾听与表达，掌握非暴力沟通技巧，妥善处理冲突，并学会设立健康边界，保护个人情感与精力。郭晓薇的讲解结合丰富案例与互动，将专业知识转化为可操作的生活指南，获得与会师生的一致好评。

在本次座谈会的互动环节，同学们踊跃提问，问题涵盖时间管理、宿舍关系、未来规划与情绪调整等多个方面。郭晓薇与学院领导、全体辅导员老师共同回应，从专业策略到成长支持，从心理技巧到学院资源，一一为学生进行细致的解答。现场气氛热烈，不少同学表示收获颇丰，心中困惑得以纾解。

座谈会尾声，学院党委领导作总结发言，感谢郭晓薇的精彩分享与同学们的积极参与，并高度肯定活动意义。她强调，本次活动不仅是知识的传递，更是温暖的凝聚与力量的传递。学院将持续加强心理健康教育体系建设，拓展心理咨询渠道，开展多样化心育活动，为每一位学生的健康成长保驾护航。

此次活动是学院落实“立德树人”根本任务、服务学生全面发展的重要举措，也是一场贴近学生实际、传递温暖的心灵交流。与会学生代表纷纷表示内容实用、贴近实际，增强了应对压力的信心，也感受到学院的温暖关怀。大家表示将把所学所感传递给威廉希尔官网,威廉希尔公司同学，共同营造关注心理、互助成长的校园氛围。